Vie sociale

Entraîner sa mémoire tout en prenant plaisir

"Où ai-je bien pu mettre mes clés ? Qu'est ce que je suis venu chercher ici ?" ou encore "Ah ! comment s'appelle cette comédienne ? ".
Autant de situations du quotidien qui nous interpellent, nous inquiètent et finissent par nous faire douter de notre mémoire. D'où viennent ces petits trous de mémoire tellement agaçants ? Pourquoi avons-nous l'impression de moins mémoriser avec l'âge ?

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A partir du mercredi 9 novembre à 14h30, vous pourrez participer à l'atelier "Entraîner sa mémoire tout en prenant plaisir". Au cours de cet atelier, vous apprendrez les méthodes et les techniques pour entraîner et préserver votre mémoire. Ouvert à tous, il est avant tout un moment de plaisir et convivialité.
Venez échanger et travailler votre mémoire grâce à des jeux d'attention et d'observation, à des exercices de logique et de vocabulaire. C'est aussi l'occasion de partager vos expériences de vie et d'être conseillé par un professionnel en psychologie qui répondra à toutes vos questions sur le fonctionnement de la mémoire et les effets sur l'âge.

Les séances auront lieu les mercredis de 14h30 à 16h30 / Les 9, 16, 23 et 30 novembre à l'espace Bérin (Maison des Associations). Le nombre de places est limité ! Inscrivez-vous vite auprès du CCAS.

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    Affaires sociales, Personnes âgées

    7 rue des Basses ruelles
    54270 Essey-lès-Nancy

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